Webinář v Aj: Zastav sebezničující chování, prokrastinaci a toxický perfekcionismus
Webinář v Aj: Zastav sebezničující chování, prokrastinaci a toxický perfekcionismus
Připojte se ve čtvrtek 12. prosince od 16:00 na webinář pořádaný pobočkou ICF SK. Díky spolupráci našich poboček mají členové ICF ČR vstup zdarma. Webinář: Rozpoznejte a zastavte sebepoškozující chování, prokrastinaci a toxický perfekcionismus, povede prezidentka ICF Lucemburk Alexandra Neves. Webinář bude probíhat v anglickém jazyce bez překladu.
Obsah:
Identifikujeme své sebepoškozující spouštěče a chování, bludné kruhy prokrastinace a zjistíme, kdy perfekcionismus překračuje hranici dobra a stává se toxickým sebepoškozujícím chováním.
Identifikujeme strategie a nástroje k překonání těchto výzev a posílení víry ve vlastní schopnosti.
ZA KOLIK: Zdarma pro členy ICF SK / ICF CZ 15 € pro členy ICF Global a SAKO 25 € pro nečleny