Meditace, jako nástroj sebepoznání a sebevnímání v osobním a pracovním životě

Zvu vás na Interaktivní workshop s Jirkou Šmejkalem

na téma:

 Meditace, jako nástroj sebepoznání a sebevnímání v osobním a pracovním životě

V prvních 20 minutách se ve skupině představíme a sladíme, abychom mohli ve vzniklé skupině bezpečně vstoupit do intimnějšího prostoru vlastního sebevnímání.

V dalších 20 minutách si povíme, co je to meditace a dozvíte se základní instrukce, jak ji provádět.

V dalších 20 minutách se ponoříte do meditace a pod jednotlivými instrukcemi si prožijete a ukončíte.

Ve zbývajících 30 minutách zodpovím vaše dotazy k tomu, co jste prožili a nabídnu další možnosti, jak využívat meditativního vyladění mysli v každodenním osobním a pracovním životě.

Jak se přihlásit?

Napište mail na adresu: krcalova@akademiesro.cz a do předmětu zprávy uveďte název
"Meditace".

Na základě vaší zprávy vám Zita zašle potvrzení objednávky. Akce se uskuteční přes Google meet.

Těším se na vás.

 Mgr. Jiří Šmejkal, ACC

Kouč, supervizor, mentor, lektor Akademie Libchavy a Gestalt psychoterapeut